Que faire si le bébé grandit lentement
Récemment, le sujet de la croissance et du développement des nourrissons a continué d'augmenter la popularité sur les principaux forums parentaux et les médias sociaux, et de nombreux parents ont montré une grande préoccupation quant à la question de la "croissance des bébés sont lents". Cet article combine des discussions populaires et des suggestions d'experts faisant autorité sur l'ensemble du réseau pendant près de 10 jours pour fournir aux parents des solutions scientifiques et pratiques.
1. Analyse des raisons communes à la croissance lente des bébés
Facteurs | Performances spécifiques | Pourcentage (taille de l'échantillon 1 000 familles) |
---|---|---|
Facteurs génétiques | Les parents sont courts | 42% |
Nutrition insuffisante | Ajout inapproprié de nourriture difficile / nourriture complémentaire | 35% |
Problèmes de sommeil | Éveil fréquent la nuit / sommeil défavorisé | 28% |
Manque d'exercice | Moins de temps pour les activités de plein air | 19% |
Effets de la maladie | Infections respiratoires répétées, etc. | 12% |
2. Cinq solutions majeures pour promouvoir le développement de la hauteur en science
1 et 1Solution d'optimisation nutritionnelle
Selon les dernières recommandations de la Chinese Nutrition Society: les nourrissons âgés de 6 à 12 mois doivent assurer une quantité quotidienne de plus de 600 ml de lait et ajouter progressivement des aliments complémentaires riches en zinc et en calcium (comme les jaunes d'oeufs et la pâte de viande maigre). Les enfants de 1 à 3 ans devraient consommer 50 à 75 g de protéines de haute qualité par jour.
2Plan de gestion du sommeil
Groupe d'âge | Durée du sommeil recommandé | Période de sécrétion d'hormones de croissance maximale |
---|---|---|
0-3 mois | 14-17 heures / jour | 22: 00 à 2: 00 |
4-11 mois | 12-15 heures / jour | 21: 00-1: 00 |
1-2 ans | 11-14 heures / jour | 20: 30-0: 30 |
3 et 3Programme de stimulation de l'exercice
• 0-6 mois: 3 fois par jour pour une formation sujette à la tête
• 7-12 mois: Entraînement rampant pendant 30 minutes / jour
• 1 à 3 ans: 2 heures d'activités de plein air tous les jours, les jeux de saut recommandés
4Programmes de prévention des maladies
Les données montrent que les enfants atteints d'infections respiratoires plus de trois fois par an ont un taux de croissance en hauteur de 15% plus lent que leurs pairs. Il est recommandé de se faire vacciner à temps, de garder une ventilation intérieure et d'éviter d'aller dans des endroits bondés pendant les saisons épidémiques.
5Programme de surveillance de la croissance
âge | Valeur de croissance mensuelle normale | Ligne d'avertissement |
---|---|---|
0-mars | 3,5-4 cm / mois | <2,5 cm |
Avril-juin | 2-2,5 cm / mois | <1,5 cm |
Juillet-décembre | 1-1,5 cm / mois | <0,8 cm |
3. Réponses aux malentendus communs parmi les parents
Malententure 1:"La supplémentation en calcium peut vous rendre plus grand" - une supplémentation excessive en calcium peut provoquer une constipation et des calculs rénaux, vous devez donc avoir la priorité de votre alimentation (le volume de lait quotidien peut répondre aux besoins en calcium).
Malentendu 2:"À quelle vitesse vous mangez" - la suralimentation peut provoquer l'obésité, qui n'est pas propice à la sécrétion d'hormones de croissance.
Malententure 3:"Peu importe si vous vous couchez tard et vous vous levez tard" - la quantité de sécrétion d'hormones de croissance pendant le sommeil profond est trois fois pendant le réveil.
4. Quand avez-vous besoin d'un traitement médical?
Il est recommandé de visiter le Département de l'endocrinologie pédiatrique en temps opportun si les situations suivantes se produisent:
• La croissance en hauteur de moins de 50% des pairs pendant trois mois consécutifs
• Croissance annuelle de <5 cm après 2 ans
• La hauteur est de 3 centiles inférieure aux enfants de la même race, du même sexe et de l'âge
Les récents cas de recherche chauds rappellent: un garçon de 2 ans n'a pas insuffisant la sécrétion de mélatonine en raison du sommeil à long terme de la nuit, et son taux de croissance n'est que de 60% de la valeur normale. Après avoir ajusté son environnement de sommeil, l'écart de croissance est récupéré trois mois après l'ajustement de son environnement de sommeil.
Rappel spécial: La recherche de l'Organisation mondiale de la santé montre que le retard de développement dans la petite enfance et les tout-petits affecteront la hauteur à vie, et c'est la période d'or d'intervention avant l'âge de 3 ans. Il est recommandé de mesurer et d'enregistrer la taille et le poids tous les 3 mois, de dessiner un graphique de courbe de croissance et d'observer dynamiquement les tendances de développement.
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