Comment faire cuire des pommes pour soigner la diarrhée
Récemment, la diarrhée est devenue l'un des sujets de santé brûlants, en particulier les problèmes gastro-intestinaux causés par les changements saisonniers ou une mauvaise alimentation. La pomme est un fruit commun et sa thérapie par l'eau bouillante est largement répandue parmi la population. Cet article combinera les discussions animées sur Internet au cours des 10 derniers jours pour mener une analyse structurée des principes, méthodes et précautions de faire bouillir de l'eau de pomme pour traiter la diarrhée.
1. Sujets d'actualité liés à la diarrhée au cours des 10 derniers jours sur Internet
| Classement | sujets chauds | Nombre de discussions (10 000) |
|---|---|---|
| 1 | Forte incidence de diarrhée en automne | 28,5 |
| 2 | Soins à domicile pour la diarrhée infantile | 19.3 |
| 3 | Remèdes diététiques pour traiter la diarrhée | 15.7 |
| 4 | L'effet de l'eau bouillante des pommes | 12.1 |
2. Le principe scientifique de faire bouillir des pommes dans de l’eau pour traiter la diarrhée
Les pommes sont riches enPectineetAcide tannique, ces deux composants auront les effets suivants après chauffage :
| Ingrédients | Mécanisme d'action | Effet |
|---|---|---|
| Pectine | Absorbe l'eau et gonfle pour former un gel | Adsorber les toxines intestinales et ralentir le péristaltisme |
| Acide tannique | Muqueuse intestinale astringente | Réduire la sécrétion intestinale |
3. Modes de cuisson spécifiques
Voici trois façons éprouvées de faire bouillir des pommes :
| Tapez | Matériel | étapes | Personnes concernées |
|---|---|---|---|
| Version de base | 1 pomme, 500 ml d'eau | 1. Peler et couper en morceaux 2. Portez à ébullition et laissez mijoter 15 minutes. | Diarrhée légère chez les adultes |
| Version améliorée | 1 pomme, 50g d'igname | 1. Coupez les ingrédients en cubes 2. Laisser mijoter 30 minutes | Patients atteints de diarrhée chronique |
| Version pour enfants | 1/2 pomme, 200 ml de soupe de riz | 1. Cuire à la vapeur jusqu'à ce qu'il soit tendre 2. Écrasez et mélangez | Nourrissons et jeunes enfants de plus de 6 mois |
4. Précautions
1.Points clés dans le choix des matériaux: Choisissez des fruits rouges Fuji ou serpent bien mûrs. Les pommes vertes non mûres contiennent trop d’acide organique qui peut irriter le tractus gastro-intestinal.
2.Groupes tabous: Les patients diabétiques doivent contrôler leur consommation et les diarrhées bactériennes sévères doivent être traitées avec des antibiotiques.
3.Observation de l'efficacité: Si les symptômes ne disparaissent pas dans les 24 heures, ou si de la fièvre, des selles sanglantes, etc. apparaissent, consulter immédiatement un médecin.
5. Retours pratiques des internautes
| plateforme | Proportion de cas valides | Commentaires positifs courants |
|---|---|---|
| petit livre rouge | 82% | Acceptation gustative élevée |
| Zhihu | 76% | Facile à emporter avec les enfants |
| Douyin | 91% | Facile et rapide à réaliser |
Une récente vidéo expérimentale du blogueur santé « Wang Xiaoming, nutritionniste », montre que faire bouillir de l'eau de pomme et utiliser des sels de réhydratation orale peut raccourcir l'évolution de la diarrhée.30%-40%. Il convient toutefois de noter que cette méthode ne convient que pour le traitement adjuvant des diarrhées non infectieuses.
En résumé, l’eau bouillie aux pommes, en tant que remède diététique traditionnel, peut soulager efficacement les symptômes légers de la diarrhée lorsqu’elle est utilisée correctement. Sur la base des points chauds de santé saisonniers actuels, il est recommandé aux familles de toujours conserver des pommes, qui peuvent être consommées quotidiennement et peuvent réguler l'urgence gastro-intestinale.
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